樱桃
不仅可美容养颜，还能有效治疗痛经。
做法：樱桃适量，水发银耳一朵，糖桂花两匙，冰糖适量，清水三碗。将银耳去蒂、洗净，撕碎。锅里加水，放入樱桃、银耳、冰糖用旺火烧开，加入糖桂花用小火煨，等银耳熟烂时食用。
红枣
红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神作用，对月经气血虚弱有明显效果。
做法：红枣加上敲破壳的白煮蛋一起煮，直到两碗水变一碗水将蛋剥壳，吃蛋并喝红枣汤，
痛经吃水果可以缓解吗？ 哪些水果可以调理痛经
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：13 得宝网
阅读上文:
物美价廉的防癌高手 竟然是它“西红柿”
阅读下文:
无糖水果有哪些？吃这7种水果让你瘦身美容两不误
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