据现代的药理研究证明：枸杞菜里富含甜菜碱等药用成分，参与脂肪代谢，可以有效的抑制脂肪在肝细胞内沉积、使肝中磷脂、总胆甾醇的含量减低，并能促进肝细胞新生，促进脂质代谢或是抗脂肪肝的作用。
枸杞不妨每天吃
由于枸杞安全性高，可以每天少量食用而无妨碍。如放在粥、汤和茶中均可发挥效果。
常吃枸杞有什么好处？吃枸杞居然可以减肥
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：7 得宝网
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春季吃山药养生有禁忌 这5种人群不宜吃
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