抑制食欲
西红柿中富含食物纤维和果胶，摄入食物纤维、果胶等能让胃膨胀，刺激饱食中枢。
食物纤维、果胶一边向大脑发出“吃饱了”的刺激信号，一边加快肠胃蠕动，消除便秘，同时还能帮助体内废物的排泄。
要减肥吃西红柿 西红柿吃出苗条身材
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：5 得宝网
阅读上文:
减肥吃什么？多吃这物消除身体脂肪
阅读下文:
吃出洁白无暇好肌肤 强力推荐5款天然美白食物
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