四：苹果
红酒炖苹果在经期使用可以活血化瘀，苹果中的糖和锂、溴锌、镁等元素，是有效镇静的安眠药，女性经期可以适当的吃一些苹果改善肚子痛的情况。
女性怎么轻松告别生理痛 多吃黄金食物
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：14 得宝网
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经期喝什么汤最养生 喝它竟能治好痛经
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