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冬季孕妇怎么防寒 6款御寒食谱推荐

2017-07-05 责任编辑:未填 浏览数:11 得宝网

核心提示:导读: 对于备孕期的女性来说,怕冷、手脚冰凉就预示着要注意补气血,养好体质不仅更容易受孕,对于怀孕后身体健康和胎宝发育也是非常重要。冬天到了,怕冷的女性朋友们不妨一起用食疗的方式让自己暖和起来吧。……

6款御寒食谱推荐

御寒食材:姜

生姜具有生热暖身的功效,怕冷的人可以常喝生姜茶。

推荐食谱:红糖姜汤

食材:

红糖50克、姜20克、小枣(干)15克

做法:

1、将枣干洗净。

2、将红糖和干枣煎煮20分钟。加入生姜片。

3、煮5分钟即可上锅。

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