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这一物吃了竟能巧治女性痛经

2017-07-05 责任编辑:未填 浏览数:12 得宝网

柿饼的功效

柿子是秋天上市的水果,味道甜美,很多人都爱吃。但是柿子只有中秋节前后才有,这让很多人感到遗憾。其实,柿子也可以和葡萄一样,柿子晒干后可以制成柿饼。柿饼一年四季都有,而且更加美味,没有了柿子的酸涩感。

1降低血压

新鲜的柿子不能多吃,因为柿子中含有鞣酸,会影响人体对营养物质的吸收。但是加工过后的柿饼就不存在这个问题,除此之外,柿饼中含有比较多的钾元素,可以帮助我们降低血压和软化血管,也能改善我们心血管的功能。

2助消化

柿饼中含有丰富的果胶和有机酸,中医认为,柿子可以入脾经、肺经和大肠经,因此适量食用柿饼可以增加我们的食欲,促进肠胃的消化和吸收。如果大家有食欲不振消化不良的症状,不妨吃点柿饼吧!

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