吃猪蹄能美容
说法依据：猪蹄富含胶原蛋白，吃了能补充体内的胶原蛋白，能保养皮肤。
流言破解：猪蹄的胶原蛋白属于大分子的不完全蛋白，进入人的肠道就会变成氨基酸碎片，然后合成新的蛋白质分散到身体各个部位，并不会整个儿跑到脸上去，所以说效果并不会太明显，并不能美容。最多只能增加氨基酸的供应。
营养真相：猪蹄的脂肪含量较高，胶原蛋白本身的营养价值也并不高，有胆固醇偏高及有心血管疾病的人不建议经常食用。
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2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：10 得宝网
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女人经期如何保养 经期也能舒舒服服做女人
阅读下文:
女性日常如何预防妇科病 多吃这些食物身体更健康
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