3不要参加各种水中运动
不要参加各种水中运动。如游泳、跳水等等，更不能用冷水洗澡或者洗脚，这样做会导致月经失调和感染。
4不要做震动和剧烈的运动
不要做震动和剧烈的运动。女性朋友们在月经期间不可以参加跳高、跳远，速跑、踢球等等运动，任何增加腹压的运动都应该避免。这样会导致经期失血过多或者子宫位置变化。
女性经期运动注意事项 大姨妈来了千万别这么做！
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：11 得宝网
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肚子疼是怎么回事 女人经常肚子疼警惕6种疾病
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母乳不够怎么办？ 母乳妈妈怎样追奶
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