7、戒烟戒酒，不吸二手烟。
8、不宜经常熬夜。在肩负着巨大压力的同时，要学会劳逸结合，放松身心。加强体育锻炼。瑜伽、游泳及健走是释放身心压力、保养卵巢、增加骨密度的重要方式。
9、减少摄入盐类、酒精和咖啡，降低骨质疏松的可能性。
治疗卵巢早衰必吃的三种食物 避免卵巢早衰的九个好习惯
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：11 得宝网
阅读上文:
让女人皱纹生长的9个致命习惯 按摩去除皱纹的方法
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