4、每天按最大摄入量的一半补充维生素E胶囊。事实证明维生素E不但具有增强卵巢功能的作用，还具有抗细胞氧化、防细胞脂质过氧化的效用，最终起到抗衰老的效用。
5、平时经常食用富含植物性雌激素的食品，例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆天天打豆浆喝，是格外安全的补充植物性雌激素的方式，应长期坚持。
6、选择鲜奶或更年期专用奶粉，来防范因卵巢功能下降引起的骨质疏松。
治疗卵巢早衰必吃的三种食物 避免卵巢早衰的九个好习惯
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：11 得宝网
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让女人皱纹生长的9个致命习惯 按摩去除皱纹的方法
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