1.去火气
苦寒不分家。可以吃一些苦菜，有苦味的东西，来驱除火气，如芥菜、苦瓜等。
2.补充水分
平时多补充水，不要等渴了的时候再喝水，特别是女性经期，多喝热水并非只是虚话。
还可以试试喝点蜂蜜水，不仅能养颜，滋润肠道，还可以把干燥的火气排除体外。
经期上火危害大 女性经期如何预防上火
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：9 得宝网
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女人每年要做4种妇科检查 妇科检查一个都不能少
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卵巢怎么保养好？白色的这物能让卵巢年轻十岁
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