常仰卧起坐能少得妇科病
一项研究发现，86%长期做仰卧起坐的女性，妇科病发率比不做该项运动的低55%。
这是因为做屈膝仰卧起坐，能锻炼腹股沟。
这个部位有许多毛细血管和穴位，运动能加速血液流动，从而缓解妇科疾病，比如盆腔炎、阴道炎、宫颈疾病等。
常仰卧起坐能少得妇科病 要这样做才有效
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：8 得宝网
核心提示：导读: 很多人把仰卧起坐作为瘦腹的好方法，的确，仰卧起坐能锻炼腹部肌肉。除了这个好处，你一定不知道，女性长期正确地做好仰卧起坐还能预防妇科病。以下，就来看看怎么做仰卧起坐才能达到预防妇科病的作用吧！……
阅读上文:
孕妇产前吃这些 更利于顺产
阅读下文:
30+女人吃这些不怕老 这些饮食法则保健康抗衰老
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