芹菜汁
[原料]鲜芹菜1把。
[制作]鲜芹菜开水洗净，切细捣汁即成。
[功效]降低血压，预防中风。
人参大枣粥
[原料]人参6克，大枣(去核)15枚，粳米50克。
[制作]大枣与人参、粳米共煮为粥，即可。
[功效]适于月经超前，量多、色淡、质地清稀，神疲怠倦，食欲不振，气短心悸，小腹有空坠感者食用。
惊蛰节气养生吃什么 七食疗防病健身
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：10 得宝网
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清明时节养生饮食篇 少酸多甘重在养肝
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立夏节气养生六要点 谨防外感早睡早起
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