不能喝水，是因为我们在减肥期间如果摄入了水分，那么身体肯定先消耗摄入的水分，而不会消耗体内的水分。吃苹果日断水，基本上减的就是身体的水分，到了喝牛奶日，水分减得差不多了，就会减到脂肪。
关键提示：
喝牛奶日很关键，不能喝水。如果循环几回，体重肯定可以下来。而且会比较切实地减掉体内的脂肪。建议可以把这个方法放在周末实行，作为清肠减重的好方法。
牛奶苹果一起来 两天搞定小肚子
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：12 得宝网
阅读上文:
减肥期间饮食禁忌 六种水果要戒掉
阅读下文:
裸体减肥正盛行 推荐三式裸体减肥法
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