柚子的作用与减肥功效 柚子怎么吃可以减肥

　　减肥柚子食谱推荐：

　　一、柚子冰糖汁

　　原料：柚子半个、冰糖少许、纯净水适量

　　做法：

　　1.先把柚子去皮，分成小瓣，放在碗中待用。

　　2.将柚子和水放入搅汁机内，搅出的汁倒入杯中，放入少许冰糖即可饮用。这个方法最适合喜欢喝果汁的MM们啦，每天喝上几杯，一个月就能见效啦，轻轻松松便能瘦一圈。

　　二、柚子热饮

　　材料：柚子半个、水适量(根据自己的饮用量自定)、糖1小勺。

　　做法：

　　1.把柚子分成小块，放入锅内，加入水大火烧开。

　　2.转入小火，熬30-60分钟加入糖即可。