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减肥吃什么最有效 三款美食轻松甩肉变瘦美

2017-07-05 责任编辑:未填 浏览数:13 得宝网

  黄瓜鸡蛋面

  材料:黄瓜,鸡蛋,油,葱,油,面条,盐,味精。

  做法:

  1、黄瓜洗净,切片,鸡蛋打到碗里,搅匀。

  2、锅内放油烧热后,放入少许葱花爆香,倒入黄瓜略炒,然后铺上蛋液,翻炒后,加水大火烧煮。

  3、水开后,下入面条,搅拌均匀,中火煮8分钟左右,加盐即可。

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