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惊!鱼一种家常吃法会致癌

2017-07-05 责任编辑:未填 浏览数:15 得宝网


9炸鱼时,在面糊中加入少许小苏打,炸出来的鱼松软酥脆。

10炸鱼前,用牛奶泡鱼片刻,炸出来的鱼无腥味且鲜美。

11把鱼块放在盐水里浸泡10~15分钟,然后用油炸,鱼块不易碎。

12炒鱼片:鱼片切好后,用适量盐、蛋清、淀粉拌匀,在油三四成热时下锅(油温太高,鱼片会外焦内生;油温太低,会引起脱浆),待鱼片颜色泛白能轻轻浮起时,捞出淋油,同时在锅内放入葱、姜末、酒、味精、热汤、盐,用淀粉勾芡,再将鱼片轻轻推入翻动几下即可。

13蒸鱼用开水,鱼肉遇到高温蒸气立即收缩,内部鲜汁不外流,熟后味道鲜美。

14炒糖醋鱼,应先放糖,后放盐,否则会造成外甜里淡。

15在烹调鱼时,加一杯啤酒,可去掉油腻味,使鱼更加爽口。

16做鱼汤时,可加入几滴牛奶或放点啤酒,有助于鱼中脂肪溶解,鱼汤会鲜美白嫩。

17煎鱼时,在锅内喷上半小杯红葡萄酒,可去腥增香,防止鱼皮粘锅。

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