禁忌7：吃饭时不要吃过冷或者过热的饮食
过热的食物很容易灼伤消化道黏膜，尤其是食道的黏膜，烫伤后容易致癌。过冷的食物，也会使胃肠道血管受冷收缩，减少消化液的分泌，一直胃有节律的蠕动。另外，无论过热或者过冷对口腔也有伤害。
禁忌8：不要暴饮暴食
暴饮暴食会损害肠胃，引起胃痛腹痛，呕吐腹泻，还会使大脑早衰。另外，暴饮暴食还会使人发胖。一旦人肥胖，就会有很多疾病接踵而来，比如糖尿病。
吃饭有什么事情不能做？ 进餐中的10个禁忌
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：10 得宝网
阅读上文:
自制烤红薯的方法 冬季烤红薯的1种吃法竟会中毒
阅读下文:
13大致命饮食习惯 上班族如何正确饮食
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