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健康吃水果 吃水果要注意含糖量!

2017-07-05 责任编辑:未填 浏览数:9 得宝网

由于水果中的主要成分并非是糖,而是水。

因此,绝大多数的水果中含糖量都不高,基本上像西瓜这类4%-5%的含糖量就可以让我们感觉到很甜了。

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