最适合的口味：省酸增甘
初春阳气初发，在饮食上应该注意减酸增甘。阴虚内热之人，可选择鸭肉、海带、绿豆、甘蔗汁、荸荠、百合等，以消火。
最适合的水果：草莓
春季草莓开始上市，草莓中含有较多的维生素C，铁含量也是水果中最高的，而维生素C和铁结合是养颜益肤的绝好搭配。
另外，草莓属浆果类，这类水果对延缓大脑衰老，增强记忆力是最有效的。在每天的上午和下午吃上几颗多汁可口的草莓，可以顿感精神焕发，赶走春困。
春季养生最佳好伙伴 最适合的水果草莓
2017-07-04 责任编辑：未填 浏览数：10 得宝网
阅读上文:
春季12条养生常识 每天喝八杯水不放弃锻炼
阅读下文:
嘴唇上火起泡怎么办 清淡饮食多喝水
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