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职场人士身心减压秘笈大公开

2017-07-04 责任编辑:未填 浏览数:38 得宝网

  如果你成为了领导,要如何和员工沟通才会让员工不会感觉压力太大?职场上进阶成功,这是对你能力和成绩的肯定。在规则的框架下,公平,诚恳,可有助于和员工更好交流。

  作为领导,偏偏有个很多方面都比你强的下属,会不会感觉压力很大,应该承认能力上的不足吗? 实际上,发挥下属的长处就是上司的长处。取长补短,才能共赢同发展。

  心理解压小妙计

  近期过劳死的IT高管很多,高管有压力,普通白领也有压力,都市普通白领应该怎么做才能让自己抗击巨大的压力?压力和焦虑来自对未来不确定的担忧。过劳的不是身,而是心!菜农靠天吃饭,收成很不确定,为何不像白领那么焦虑,也不像“挨踢业”过劳死?因为他们第一坦然接受老天的不确定;第二不后悔去年也不担心明年抓住今年;第三不热衷攀比;第四农忙农闲张弛有道;第五有计划性,每个节气做好农活,自有好收成。

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