揉腹防慢性肝炎
每天早、晚坚持揉腹，则舒肝解郁、调理脾胃，可解除肝区隐痛、腹胀不适、食欲不振等。
手术后肠粘连
患者在伤口完全愈合后，进行自我腹部摩擦，可防手术后肠粘连的发生。一般应在每天早晨起床前、上午10点、下午3点钟和每晚睡前各揉1次。揉腹能促使肠道蠕动，有利于局部组织对手术后渗出液吸收。
白领常揉腹好处多 可提高消化功能
2017-07-04 责任编辑：未填 浏览数：10 得宝网
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十种白领养生方法 帮你扫清身体健康障碍
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白领健康怎么做 红枣粥防辐射
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