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十种白领养生方法 帮你扫清身体健康障碍

2017-07-04 责任编辑:未填 浏览数:11 得宝网

十种白领养生方法 帮你扫清身体健康障碍

  5、午休时间来张“隐形”面膜

  作为OL,我们离不开长相厮守的办公室,于是每天必须在空调房里接受8小时分被抽干的考验,又不能明目张胆地贴一张白白的面膜来补水

  6、用眼部精华给嘴唇补水

  对于特别容易干燥的嘴唇,随身携带一支润唇膏是不错的选择。但润唇膏只能补油,不能补水,可以用喱状的眼部精华给嘴唇补水,然后再涂润唇膏把水分锁住。顺便提醒一下,眼部产品基本都适用于唇部,无论是精华还是乳液、霜,既可做嘴唇的保养,也适合于唇周皮肤。

  7、带一个高质量的保温杯上班

  带一个高质量的保温杯上班,里面盛上养生专家推荐的冬季祛燥好饮双银百合汤。

  银耳一片、银杏5~8粒、百合5克、冰糖或者蜂蜜适量同时放入保温杯内,用70度以上的水(就是我们办公室饮水机里热水的温度)闷泡1小时左右,一杯温热滋润的好饮就OK了。这款饮品有润燥生津的功效,可防治咽喉干痛、声音嘶哑、鼻腔干燥、口唇干裂等。

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