胡萝卜
胡萝卜中含有丰富的维生素A，可维持正常的视觉功能、预防干眼症、夜盲症及贫血症等。
番茄
番茄中含有丰富的维生素C,可减缓光线和氧气对眼睛的刺激，可以延缓白内障的发生。
常吃物孩子视力好 推荐这些养眼食物
2017-07-04 责任编辑：未填 浏览数：13 得宝网
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