4认真刷牙，坚持用牙线，以保持牙龈健康。这是因为牙龈发炎，会让口腔细菌进入血液，从而引发动脉血管的炎症，导致动脉壁变厚，增加动脉硬化的风险。
5.多吃大蒜，可以降低血液中的胆固醇，从而降低患心脏病的风险。除了在食物中加入大蒜外，还可以每天使用400—600毫克的大蒜补充剂。
白露节气护心8个小贴士 多吃大蒜坚持用牙线
2017-07-04 责任编辑：未填 浏览数：12 得宝网
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立秋养生五注意事项 早晚温差渐大防感冒
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处暑预防秋乏的方法 睡眠充足不吃油腻食物
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