一般来说，健康用盐标准应该是每人每天不高于6克，但实际上，方便面的面饼和料包中的含盐量加起来是标准量的1.8倍。
在接受记者采访时，中国农业大学食品学院副教授说：“不仅盐量高，方便面里的含油量也很高，特别是酱料包，90%以上都是油脂，油炸面块含油量也高于20%。经常吃方便面会增加高血压、心脏病、胃癌的患病风险，还会增加肾脏负担。对于女性来说，不但对皮肤不好，还会加重经前综合征。”
你喝汤了吗？吃方便面时千万别喝汤
2017-07-04 责任编辑：未填 浏览数：10 得宝网
阅读上文:
这些食物绝不能空腹吃 再饿也要忍住
阅读下文:
吃完鸡蛋不能做的那些事 食用鸡蛋也有讲究
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