怎样能让皮肤变白

　　怎样能让皮肤变白？其实下面都是很简单的办法，只要能坚持做下来，就一定可以达到成效的，美丽是女人一辈子的事情。

　　1、尽量躲着太阳，特别是正午和下午就尽量不要出门，出门前也要半小时前涂上厚厚的防晒霜，最好带把防紫外线的伞吧，久了就看到效果咯……

　　2、尝试做些自制的面膜吧，柠檬美白祛斑的、青瓜排毒的、酸奶和牛奶是美白的，加入美白药粉制作成面膜一周2-3次敷于面部，也可以缓解太阳灼伤的疼痛，美白修复受损的皮肤很管用喔……

　　1）、牛奶＋面粉＋1匙蜜糖。拌成糊状，搽在面部和身体15分钟后洗去，每天一次。
　　2）、每次取适量薏仁粉加牛奶拌成糊状，搽在面部和身体15分钟后洗去。
　　3）、柠檬切片放在水中泡浴。

　　3：平时只要不被太阳晒得很频繁的话就以保湿为主就可以了……

　　4、平时多吃薏米煮燕麦，薏米具有很好的美白功效。多喝柠檬水，柠檬含丰富的维Ｃ，维Ｃ有帮美白皮肤。多吃有美白作用的食物：番茄、西瓜、橙子、山楂、柑橘、柠檬等。