女人多吃这东西 让你青春永驻美貌长存
女性养颜抗衰老的食谱
好多人渴望长生不老，人与人的衰老也是有差距的，通过什么能改变衰老轨迹呢?
早晚养胃粥
材料：粳米50克、大枣10个、莲子20克。
做法
1、莲子用温水泡软、去芯，粳米淘洗干净，大枣洗净。
2、三者同入锅内，加清水适量，旺火煮开后，文火熬煮成粥。
3、根据个人口味调味后早晚食用。
功效：养胃健脾，还可防治缺铁性贫血。
女人多吃这东西 让你青春永驻美貌长存
2017-07-04 责任编辑：未填 浏览数：5 得宝网
核心提示：导读: 肌肤问题是人的一大困扰，尤其是爱美的女性而言，那么怎么样才能保养好你的肌肤，我们日常该怎么样做呢?下面让小编为你介绍几种肌肤保养的食谱，让我们赶紧一起学习一下吧!……
阅读上文:
女性更年期吃这类食物 让你保持年轻
阅读下文:
女人多捏这个部位 让子宫变得更有活力
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