猪血汤
功效：猪血含有大量人体容易吸收的血红素铁，能预防和治疗缺铁性贫血，猪血还含有多种微量元素，能平衡人体各种元素的吸收。
材料：猪血1块、酸菜心2片、韭菜3棵 、高汤3碗、盐半茶匙等
做法：
1.猪血切成长正方形的小块，然后用开水氽一下;
2.将酸菜丝和高汤放在锅里煮5分钟后再加入猪血煮5分钟，加盐和调味;
3.沙茶酱和切成小段的韭菜放在汤碗里，再盛猪血汤拌匀就可以了食用。
女性缺铁性贫血危害大，家常菜如何补铁
2017-07-04 责任编辑：未填 浏览数：4 得宝网
阅读上文:
气血不足会变老 10种方法快速判断气血不足
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十个女人九个寒 女人一定要提防子宫杀手
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