吃海鲜
据巴西奥委会介绍，居住在奥运村里的运动员将吃掉82吨海鲜。海鲜能提供优质蛋白质，具有抗炎作用的欧米伽3脂肪酸有助于身体恢复。
像重视睡眠一样重视营养
高水平的运动员会把食物视为燃料。良好的营养是生活的一部分，重要性等同于训练、塑身和睡眠。
奥运选手怎么吃？ 学学奥运选手的营养吃法
2017-07-04 责任编辑：未填 浏览数：7 得宝网
阅读上文:
他每天喝一杯这个活到了百岁 这些药茶助长寿
阅读下文:
没胃口怎么调理？ 针对类型各个击破
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