木瓜可平肝和胃、舒筋活络、润肤养颜，营养丰富，延年益寿，素有“万寿瓜”、“百益果”等美誉。
木瓜中的维生素C含量高于柑橘，胡萝卜素含量远高于一般水果，同时还含有大量多酚类化合物以及抗氧化酶等，这些物质使得木瓜成为天然强效的抗氧化食品，保护机体免受氧化伤害，促进组织损伤修复，清除活性氧自由基，延缓衰老，增强人体的活力和抵抗力，而且促进皮肤更新，增加皮肤弹性，抑制老年斑的形成，美容助颜保年轻。
女人常喝这水竟让她年轻不老 补钙养颜抗衰老
2017-07-04 责任编辑：未填 浏览数：8 得宝网
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排毒养颜 这6种食物号称“排毒高手”
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立秋先调脾胃后进补 这类人要这样吃
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