便秘吃什么好
主食及豆类的选择：大麦、燕麦、糙米、黑芝麻、豆浆、绿豆、牛奶、羊奶等。
肉蛋奶的选择：猪肉、兔肉、海蜇等。
水果的选择：梨、桃、桑椹、杏仁、松子、香蕉、荸荠、无花果等。
吃了这物竟解决了多年老便秘 便秘的饮食原则
2017-07-04 责任编辑：未填 浏览数：7 得宝网
阅读上文:
下午茶的好处有哪些？ 下午茶吃这些降脂瘦身
阅读下文:
怎么消食导滞？ 这些食物有效缓解
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