血热血燥适宜吃什么水果？
山竹、猕猴桃等都是不错的选择。山竹营养价值高，而且在中医看来，对清热解火特别是肝火旺盛有很好的效果。
需要提醒的是，山竹的糖分含量高，肥胖者应该少吃一些。猕猴桃又称奇异果，不仅富含维生素，还可清热降火、润燥通便。
远离血燥血热，应注意饮食调节，可以适量多吃一些“凉血”的食物，比如鸭肉、赤豆、荸荠、鲜藕、荠菜、莲子、薏米、生地黄、茯苓、山药等。
“热血”不适合夏日 血热血燥该怎么饮食调理呢？
2017-07-04 责任编辑：未填 浏览数：7 得宝网
阅读上文:
这物号称"水中人参" 常吃有助延年益寿
阅读下文:
三种食物堪称“天然发膜” 多吃养出乌黑头发
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