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补肾不需“黑到底” 吃这些食物也可以补肾

2017-07-04 责任编辑:未填 浏览数:7 得宝网


羊肉粳米粥

新鲜精羊肉,粳米适量。将羊肉洗净,切成肉块,同粳米煮粥。本方益气血、补虚损、暖脾胃,适用于阳气不足、气血亏损、体弱羸瘦、中虚反胃、恶寒怕冷,腰膝酸软等症状。

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