莲子猪肚
猪肚子1个，莲子肉50克，香油、精盐、生姜、葱、蒜各适量。先将猪肚子洗干净，莲子(去心)用水泡发，然后放入猪肚内，用线缝合，将猪肚放入锅内，加清水炖熟透;后捞出晾凉，将猪肚切成均匀细丝，同莲子放入盘中，将香油、精盐、葱、蒜调料与猪肚丝拌匀即成。功效：脾胃气虚所致的不思饮食、口淡乏味、气短形瘦、四肢无力、消化不良、食后脘腹饱胀、大便溏泻、性肝炎等而属脾胃气虚都有很好的调理功效。
补肾不需“黑到底” 吃这些食物也可以补肾
2017-07-04 责任编辑：未填 浏览数：7 得宝网
阅读上文:
体内有毒怎么办？ 这物帮你排出体内脏东西
阅读下文:
这一物补肾还抗衰老 这种吃法补肾效果好
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