黄瓜
黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸，还有丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统的养颜圣品。
冬瓜
冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育，镁可以使人精神饱满，面色红润，皮肤白净。 中医认为，人必先从食物方面着手，调理好身体，排出毒素。去清皮肤的黄气黑气，便能有健康美白滋润的肤色。
食疗才能健康美白 5种食材助你肌肤吹弹可破
2017-07-04 责任编辑：未填 浏览数：7 得宝网
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九个肺炎吃了好食疗及注意事项
阅读下文:
啤酒竟有这神奇功效 每天喝啤酒有助预防心脏病
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