第三：红薯
红薯富含膳食纤维，具有阻止糖分转化脂肪的特殊功能，促进胃肠蠕动和防止便秘，在抵御胃寒上也具有一定的功效。
第四：山药
山药富含18种氨基酸和10余种微量元素，及其它矿物质，所以有健脾胃、补肺肾、补中益，除湿等功效。
秋冬防寒最重要 这9种食物助你抵御胃寒
2017-07-04 责任编辑：未填 浏览数：7 得宝网
阅读上文:
他吃了这物差点死掉 怎么安全食用黄花菜？
阅读下文:
九个肺炎吃了好食疗及注意事项
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