米粉的营养价值
补血益气。铁的含量高，吸收好，促进造血功能。
健脾养胃。米粉可以暖胃，治疗胃寒症。米粉含蛋白质、碳水化合物等成分具有健脾功效，适于脾气虚弱。
聪耳明目。补充血清钙，防止听力过早衰老，出现耳聋。维生素E：治疗某些眼病有一定辅助作用，如用于各种白内障、糖尿病视网膜病变、各种脉络膜视网膜病变、视神经萎缩等。
接下来，就来看看米粉要怎么吃和怎么选购吧。
常吃米粉京能补血益气 学会两种吃法更营养
2017-07-04 责任编辑：未填 浏览数：7 得宝网
核心提示：导读: 米粉是民间常见的小吃之一，并且吃法也很多。今天，不仅要为大家介绍一下米粉的营养价值都有哪些，还要为大家推荐几款米粉的吃法，快来一起学两招吧……
阅读上文:
初春养生怎么吃？ 排骨山药木耳汤润燥又养胃
阅读下文:
预防癌症吃什么？ 碗中不起眼的它竟是癌症克星
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