双色米饭
原料：黑米、大米。
制作方法：
(1)黑米洗净用冷水浸泡4～5小时；
(2)大米洗净后加入上述已浸泡好的黑米一起煮熟即可；
注：亦可将黑米饭预先煮好，每次食用时取出适量蒸热，再与新鲜煮熟的大米饭混合即可。
黑米滋补抗氧化 推荐美味黑米食谱
2017-07-04 责任编辑：未填 浏览数：6 得宝网
阅读上文:
肾阳虚才怕冷 推荐补肾御寒的花参乌鸡养颜汤
阅读下文:
提拉米苏原来可以这么做！ 美味又营养
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