三阴交穴
小腿内侧，内踝尖上四横指处即为三阴交穴，用两手拇指分别按揉两侧三阴交穴，各3分钟。
涌泉穴
该穴位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处。用左右手分别按摩两脚的涌泉穴各100下。
睡眠不好如何调理 按摩六穴位助你一夜好觉
2017-07-04 责任编辑：未填 浏览数：8 得宝网
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冬季手脚冰凉怎么调理 按摩这些穴位让手脚暖起来
阅读下文:
养护卵巢按摩七穴位 照海穴治疗月经不调
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