莲藕
莲藕可以补心生血，健胃开脾，滋养强壮，清热润肺。
山药
山药味甘、性平，入肺、脾、肾经;不燥不腻。具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿、生津益肺功效。
健康清肺养肺怎么做 又该如何吃
2017-07-04 责任编辑：未填 浏览数：6 得宝网
阅读上文:
害怕喝醉怎么办 这些方法让你保持清醒
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晚餐这样吃才不会发胖 你知道吗
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