枸杞粥
【配方】
枸杞子30克，大米60克
【煮法】
先将大米加水煮成半熟，然后加入枸杞子，煮熟即可食用。
双花饮
【配方】
金银花30克，山楂10克，蜂蜜250克
【煮法】
将金银花、山楂放入锅内，加水适量，置武火上烧沸，3分钟后，将药液滗入小盆内，再煎熬1次滗出药液，将2次药液合并，放入蜂蜜，搅匀即成。
除了饮食的注意，在日常生活中，也要格外的留心。例如：吃完饭后静坐休息10～30分钟，再去做其他事，也能达到养肝的效果。
容易长痘,醉酒的人要知道的护肝小常识
2017-07-04 责任编辑：未填 浏览数：7 得宝网
阅读上文:
春季祛痘小妙招,告别痘痘做“女神”
阅读下文:
7招瘦身减肥运动,帮你打造小蛮腰
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