5银耳鹌鹑蛋
取水发银耳50克，煮熟鹌鹑蛋3个，加少量黄酒、味精、盐，慢火炖烂后食用，每天一次。外涂维生素E、维生素A：把维生素E、维生素A胶囊刺破，涂抹在老年斑处，每天3次。
6外涂植物油或维生素E
植物油含丰富的维生素E。研究证明，维生素R是一种较为理想的抗氧化剂，能减少色素沉积，防止细胞损伤，延缓组织及细胞老化。用植物油少许或将维生素E胶囊刺破，涂抹在老年斑处，每日3次。
为何会长老年斑？ 如何用偏方去除老年斑
2017-07-04 责任编辑：未填 浏览数：2 得宝网
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老人冬季怎么养生？教你健康饮食方法
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软化血管吃什么？ 老年人软化血管果饮石榴汁
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