食欲不好喝酸奶
好多老人有这样的一个误区，认为牛奶是小孩子的专利，上了年纪的人并不需求，家里买了牛奶都只是给孩子喝，这就错了。
对于老人来说，喝牛奶也应该成为每天必修的功课。缺钙是老年人健康最大的敌人，而牛奶中的钙是最容易吸收的，它可以延缓骨骼的衰老。
此外，它还含有蛋白质、维生素A，强化奶中，还含有可以促进钙吸收的维生素D。
春季老年人吃什么养肝？土豆、米饭换着吃
2017-07-04 责任编辑：未填 浏览数：2 得宝网
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老人服药切勿一口吞 老人同时用药勿超过5种
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经常大笑可提高免疫力 老人长寿7个小常识
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