糖醋黄瓜
开胃助消化,清热利尿,增强记忆力,延缓衰老
- 营养价值:
蛋白质,糖类,维生素B2,维生素C,维生素E,胡萝卜素,尼克酸,钙,磷,铁
- 适宜人群:
一般人群皆可食用
- 禁忌人群:
脾胃虚弱者少食
糖醋黄瓜 所需材料
- 黄瓜200克
- 醋适量
- 白糖适量酱油适量香油适量
糖醋黄瓜的做法
1将黄瓜洗净，去蒂，切成条。
2将黄瓜装入碗内，浇上酱油、醋、白糖、香油，拌匀即可。
糖醋黄瓜的功效与作用
1黄瓜具有促进新陈代谢、排毒、清热解渴、利尿、美容养颜和增强记忆力等功效。
2醋具有开胃助消化、抑菌杀菌、降压降脂、美容护发的功效以及提高肝脏排毒功能。
3糖醋黄瓜此菜具有开胃助消化、清热利尿、排毒、增强记忆力、美容护发和延缓衰老的功效。
