五红补血养颜汤

五红补血养颜汤 所需材料

• 红腰豆适量
• 红豆适量
• 红枣适量
• 枸杞适量
• 红糖适量水适量

  五红补血养颜汤做法步骤详解

  1

  红腰豆、红豆洗净，用清水泡发，（我泡了一晚上）

  2

  把泡好的豆子和红枣倒上水一起煮

  3

  按煮汤健，（煮了2小时）

  4

  把红糖、枸杞备用好

  5

  煮好后把红糖、枸杞倒进，盖上盖焖5分钟（红糖根据个人口味加）