红枣桂圆补血汤

红枣桂圆补血汤 所需材料

• 新鲜桂圆80克
• 红枣60克白果仁10克红糖适量纯净水500毫升

  红枣桂圆补血汤做法步骤详解

  1

  食材备齐

  2

  桂圆用水果刀尖在桂圆头部切一下

  3

  用一掰就开了，很好去壳

  4

  白果仁用水提前浸泡半个小时，去掉外壳

  5

  白果仁去外壳后，中间还有一层红衣也撕掉

  6

  红枣洗净，去枣核

  7

  将桂圆、红枣、白果仁放入锅中，加入500毫升纯净水

  8

  用大火煮开后，改小火煮30分钟

  9

  加入红糖，再小火煮5分钟即可