草莓猕猴桃汁

生津润肺,明目养肝,美白护肤,润肠通便

• 营养价值:

  蛋白质,维生素C,果胶,膳食纤维,胡萝卜素,钙,铁,磷

• 适宜人群:

  一般人群均可食用

• 禁忌人群:

  脾胃虚寒,容易腹泻,胃酸过多者

  草莓猕猴桃汁 所需材料

  • 草莓80克
  • 猕猴桃1个
  • 白萝卜半个饮用水200毫升

    草莓猕猴桃汁的做法
    

    1将猕猴桃、白萝卜洗净，去皮，与洗净的草莓一起以适当大小切块。

    2将所有的材料放入榨汁机，加入适量的水，搅打成汁，滤出果肉。

    草莓猕猴桃汁的功效与作用

    1草莓具有生津润肺、养血润燥、健脾的功效，可以用于烦躁干渴、积食腹胀等症状，富含维生素C，可美白润肤。

    2猕猴桃具有润肠排毒、均衡营养、提高免疫力、美白肌肤和安神醒脑的功效。

    3白萝卜能促进新陈代谢、促进肠胃蠕动、增进食欲、化痰清热、助消化的功效。

    4草莓猕猴桃汁这款果汁具有生津润肺、明目养肝、美白护肤、润肠通便的功效，对胃肠和贫血有一定的调理作用。