白萝卜姜汁

化滞去痰,通中散气,助消化,健胃解热,促进血液循环

• 营养价值:

  蛋白质,膳食纤维,维生素A和C,多种微量元素,胡萝卜素,钙,铁,磷

• 适宜人群:

  一般人皆可食用,也包括宝宝

• 禁忌人群:

  脾胃虚弱者

  白萝卜姜汁 所需材料

  • 白萝卜半根
  • 姜30克

    白萝卜姜汁的做法
    

    1将白萝卜和姜洗净，去皮磨碎。

    2用纱布过滤出汁液。

    3将汁液倒入杯中，加入蜂蜜搅拌即可。

    白萝卜姜汁的功效与作用

    1白萝卜能促进新陈代谢、促进肠胃蠕动、增进食欲、化痰清热、助消化、对痰咳失音、痢疾、头痛、排尿不利等症状有很好的食疗作用。

    2姜具有发汗解表、温肺止咳、解毒的功效，可治外感风寒、胃寒呕吐、风寒咳嗽、腹痛腹泻、中鱼蟹毒等病症

    3白萝卜姜汁此汤具有化滞去痰、通中散气、助消化、健胃解热、促进血液循环的功效。