哈密瓜奶
润肠通便,促进骨骼发育,清热解渴,除烦除燥,增强食欲
- 营养价值:
膳食纤维,蛋白质,多种维生素和矿物质,钙
- 适宜人群:
一般人皆可食用,适合4-6个月的宝宝
哈密瓜奶 所需材料
- 哈密瓜100克
- 鲜奶100毫升蜂蜜5毫升凉开水少许
哈密瓜奶的做法
1将哈密瓜去皮，去籽，放入榨汁机中榨汁。
2将哈密瓜汁、鲜牛奶放入榨汁机中。
3加入凉开水、蜂蜜，搅打均匀即可。
哈密瓜奶的功效与作用
1哈密瓜具有除烦止渴、清肺热、防暑戒躁、促进人体造血、润肠通便的功效。
2鲜奶具有补虚损，益肺胃，生津润肠、促进骨骼发育的功效。
3哈密瓜奶哈密瓜搭配鲜奶具有润肠通便、促进骨骼发育、清热解渴、除烦除燥、增强食欲的功效。
